Ｊダイエット

Ｊダイエットを注文してみました

今まで取り組んだ減量チャレンジの数は、歳の数を越えたかも知れない・・・。それなりに効果が出た状態まで持っていくけど、その先に必ずあるのがリバウンド。±５ｋｇを繰り返し、もう懲り懲り。だから、我慢ばかりの減量は辞め、食べて痩せるに切り替えます！

購入の際は、メールアドレスや住所など個人情報の他、体重や身長、体脂肪率とか身体活動レベル、目標体重も目標体脂肪率も記入が必須。ちょっと予想外でしょ？

使用前の体重は、５１ｋｇ。身長は１５７.５ｃｍなので、ＢＭＩ値が２０.６。これが１８.５未満の人は購入ＮＧ。痩せ過ぎちゃうって事かな。逆に３０以上は、医師と相談が必要みたい。（※１８歳未満の方も不可）

Ｊダイエットは初回お試しコースが用意されてて、どうせなら一番長いやつをと、２週間お試しコースデザート付をチョイス。やっぱ楽しみは必要だからね。メニュー構成も選べるから、同じ味で飽きる事もなさそう。

手元に届いたのは、注文から５日後。思ってたより早く到着したので、ドキドキしちゃいました。

Ｊダイエットの中身

大人が抱えて持たなくちゃいけない程、大きな段ボール箱。だけど、結構軽いです。それを開けると、商品がギッシリ！

まずは、チラシ達。納品明細書が全部で２枚、それと商品メニュー一覧表、注文用紙。他にサポートキットがあって、スタートガイドＤＶＤと、サポートブック、レシピブックにカロリー表、カロリーハンドブックまで付属。

何となく・・・で始めようと思ってたんだけど、これを見ちゃったら、気合入っちゃうよね。

携帯の取り扱い説明書並みの量ですが、割りとアッサリ読めちゃう。

そんで肝心のＪダイエット食品類。１つ１つ小分けだから、分かりやすく嬉しい。ドリンクを作るシェーカーも付属するあたりは、さすが！

Ｊダイエットを使ってみる

毎日のメニューと、詳細な感想はこちらからどうぞ。

Ｊダイエット２週間プランを使ってみた感想

最終日、深夜０時の体重測定では、４９.０ｋｇ。２キロほど減量成功！！
５０ｋｇ以下へは中々落ちにくかったのを、あっさり達成！

信じられないくらい、空腹に苦しまずに済んだ、Ｊダイエット生活２週間でした。これでちゃんと、体重が減っていくなんて、不思議としか言い様が無いね。

今まで取り組んだ方法では、必死に我慢を重ねながら絞り、あっという間にリバウンドしてたのに、そんな心配が無いくらい、ノンストレス状態。

食べない方法では、必ず現れる口周りの肌荒れも、一度も出なかったし、体力も落ちずに、毎日元気に過ごせたことも嬉しいポイント！

飽き気味の時は、自由に食べられる一食でリフレッシュ！我慢ばっかりじゃないから、苦しまず続けられる。短気な私でさえ大丈夫だったから、相当優秀です。

さらに、メニューのバリエーションが増え、パンケーキや低カロリークッキーとかも開発されたりしたら、もう、辞められなくなっちゃいそう。